Hoeveel kWh thuisbatterij heb ik nodig? De rekensom uit je verbruik en zonnepanelen, en waarom 5 kWh meestal het beste rendeert

Kort antwoord: voor een gemiddeld huishouden met 2.500 tot 3.500 kWh per jaar en 8 tot 12 zonnepanelen is 5 kWh de grootte die het beste rendeert: genoeg om het avond- en nachtverbruik uit eigen zonnestroom te dekken, klein genoeg om vrijwel elke dag vol en leeg te gaan. De rekensom: neem je dagverbruik (jaarverbruik gedeeld door 365, meestal 7 tot 10 kWh), bepaal welk deel daarvan buiten de zonuren valt (60 tot 70 procent) en neem dat als batterijgrootte, begrensd door wat je panelen op een gemiddelde dag overhouden. Kom je boven de 10 kWh uit, dan is dat vrijwel altijd door een warmtepomp of een elektrische auto, en dan loont een groter systeem of een tweede module. In onze shop kost 5,12 kWh (Marstek Venus E 3.0) € 1.199 en 10 kWh (Venus E Max) € 2.399.

Stap 1: je dagverbruik en wanneer je het gebruikt

Een thuisbatterij verdient zijn geld door zonnestroom die je overdag over hebt 's avonds te gebruiken in plaats van terug te leveren. Het gaat dus niet om je totale verbruik, maar om het deel dat je gebruikt als de zon niet schijnt. Voor een huishouden dat overdag werkt is dat 60 tot 70 procent; voor iemand die thuiswerkt of een thuisbatterij met warmtepomp combineert 40 tot 50 procent.

Jaarverbruik	Per dag	Buiten zonuren (65%)	Batterij
2.000 kWh (1 tot 2 personen)	5,5 kWh	3,6 kWh	2 tot 5 kWh
3.000 kWh (gezin)	8,2 kWh	5,3 kWh	5 kWh
4.500 kWh (gezin met warmtepomp of inductie en veel apparaten)	12,3 kWh	8 kWh	5 tot 10 kWh
6.500 kWh (gezin met warmtepomp en elektrische auto)	17,8 kWh	11,6 kWh	10 kWh of meer, als de panelen dat leveren

Op je slimme meter of in de app van je energieleverancier zie je het verbruik per uur; tel de uren van 18:00 tot 08:00 van een paar gewone dagen op en je hebt het echte getal.

Stap 2: wat je zonnepanelen overhouden

De batterij kan alleen laden met stroom die je niet direct gebruikt. Tien panelen van 400 Wp leveren op een zomerdag 20 tot 25 kWh en op een grijze winterdag 1 tot 3 kWh. In het voor- en najaar, de maanden die het meest tellen, houd je met 10 panelen doorgaans 5 tot 8 kWh per dag over na het dagverbruik. Een batterij van 5 kWh gaat dan dagelijks vol; een batterij van 15 kWh zou driekwart van het jaar half leeg blijven. Vuistregel: 1 tot 1,5 kWh batterij per kWp aan panelen. Bij 4 kWp dus 4 tot 6 kWh, bij 8 kWp 8 tot 12 kWh.

Heb je geen panelen, dan kan een batterij alleen renderen met een dynamisch energiecontract: goedkoop laden in de nacht of rond het middaguur, ontladen in de dure avonduren. Dat levert per kWh minder op dan eigen zonnestroom en vraagt een batterij die op uurprijzen kan sturen.

Stap 3: het laad- en ontlaadvermogen

Naast de capaciteit (kWh) telt het vermogen (kW): hoe snel de batterij kan laden en leveren. Een gemiddeld huishouden trekt 's avonds 300 tot 800 W met pieken van 2 tot 3 kW als de oven of de waterkoker aan gaat. De Venus E 3.0 levert maximaal 2.500 W, de Venus E Max 3.600 W; hogere pieken komen gewoon uit het net. Laden gaat met hetzelfde vermogen: bij 2.500 W is 5 kWh in twee uur vol, ruim genoeg voor een zonnige middag. Meer vermogen is alleen nuttig bij een groot huishouden of een 3-fase-aansluiting met veel gelijktijdige verbruikers.

Waarom te groot slechter rendeert dan te klein

De besparing per kWh batterij is het hoogst bij de eerste kilowatturen: die worden bijna elke dag gebruikt. Elke kWh extra wordt minder dagen per jaar gevuld. Een batterij van 5 kWh maakt in Nederland 250 tot 300 volledige cycli per jaar; een van 15 kWh bij dezelfde panelen misschien 120. De prijs per kWh opslag daalt wel bij grotere systemen, maar niet genoeg om dat goed te maken. Kies daarom liever een batterij die je kunt uitbreiden: een tweede Venus E naast de eerste als de auto of de warmtepomp komt.

Model	Capaciteit	Vermogen	Prijs	Voor wie
Marstek Venus E Mini	2,0 kWh	800 W	€ 659	Klein huishouden, appartement, 4 tot 6 panelen
Marstek Venus E 3.0 (afhalen in Alblasserdam € 1.100)	5,12 kWh	2.500 W	€ 1.199	Gezin met 8 tot 12 panelen; de standaardkeuze
Marstek Venus E Max	10 kWh	3.600 W	€ 2.399	Warmtepomp of elektrische auto, 14 panelen of meer
2 × Venus E 3.0	10,24 kWh	5.000 W	€ 2.398	Gefaseerd uitbreiden; twee stopcontactgroepen nodig

Prijzen inclusief btw en P1-meter, september 2026. Alle modellen staan onder thuisbatterijen; de plug-and-play-modellen sluit je zelf aan, zie Plug-and-play of vaste thuisbatterij.

Rekenvoorbeeld: gezin met 10 panelen

Jaarverbruik 3.200 kWh, 10 panelen van 400 Wp (3.500 kWh opbrengst). Zonder batterij gebruikt dit gezin ongeveer 30 procent van de zonnestroom direct en levert 2.450 kWh terug. Met een Venus E 3.0 van 5 kWh stijgt het eigen gebruik naar ongeveer 60 procent: 1.000 tot 1.200 kWh per jaar minder inkopen. Bij een leveringstarief van € 0,28 en een terugleververgoeding van € 0,05 tot € 0,08 scheelt dat € 230 tot € 270 per jaar, en na het einde van de salderingsregeling op 1 januari 2027 komt daar de weggevallen saldering bij. De terugverdientijd komt daarmee op vijf tot zes jaar. De volledige rekensom, inclusief terugleverkosten, staat in Wat kost een thuisbatterij nu salderen stopt.

Veelgestelde vragen

Kan ik later uitbreiden?

Bij de Marstek Venus E-serie plaats je een tweede unit naast de eerste; beide werken met dezelfde P1-meter samen. Bij vaste systemen met omvormer hangt het af van het aantal batterijmodules dat de omvormer aankan.

Hoeveel kWh heb ik nodig zonder zonnepanelen?

Dan kies je op je avondverbruik en een dynamisch contract: 5 kWh dekt de dure uren van 17:00 tot 21:00 voor de meeste huishoudens. De opbrengst per kWh ligt lager dan met eigen zonnestroom.

Is 5 kWh genoeg als ik een warmtepomp heb?

In het voor- en najaar wel, in de winter niet: dan verbruikt de warmtepomp het meest en leveren de panelen het minst. Een grotere batterij helpt dan weinig omdat er niets is om hem mee te vullen. Kies 5 tot 10 kWh en reken op netstroom in de wintermaanden.

Hoeveel gaat er verloren bij laden en ontladen?

Tien tot vijftien procent over de hele cyclus. Van 5 kWh geladen zonnestroom komt 4,3 tot 4,5 kWh terug in het huis. Dat zit in de rekenvoorbeelden verwerkt.